12月7日上午10:30，由上海师范大学心理咨询与发展中心主办、我院承办的心理健康教育月月讲讲座的新生入学一百天的讲座在四教D座100举行。讲座由外国语学院副书记、副院长李凤副教授主讲，我院2011级全体新生聆听了讲座。
李老师以工作中遇到的学生适应问题的故事作为开场，在讲座中，她分析了大学生活不同于中学生活的三个不同之处：包括生活环境、人际关系、学习环境等。深刻剖析了新生们在大学生活中的各种心理变化及不适，如学习上的不适应、目标不明确、角色转换的不适应、人际关系上的不适应、生活方式上的不适应等，而这些不适应也让学生困扰在负面的情绪体验中。而后，李老师又针对这些问题给大家开出了“处方”，让学生主动适应环境、有效管理时间、发展综合能力、学会控制情绪。在一个多小时的讲座中，李凤老师充分调动同学的积极性，心理测试，参与互动活动，帮助大家认识自我，掌握控制情绪的方法，从而更快更好地适应大学生活。(通讯员 戴诗媛)
